Salon Bien Être à Saint-Prix (95)

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1er salon du Bien-être de Saint-Prix

Salon du bien-être de Saint-Prix

Le bien-être ? Comment l’appréhender ? Comment le trouver ? Quelles méthodes adaptées à chacun ?
A l’occasion de la journée nationale du Shiatsu, psychologues, naturopathes et spécialistes du bien-être basés à Saint-Prix organisent dans leur ville ce premier Salon consacré au bien-être.

Présentation du salon (extrait communiqué de presse)
Selon un sondage Ipsos/Les trophées du bien-être, plus d’un Français sur deux se déclare « souvent » stressé (54%) et considère même qu’il est en train de passer à côté de sa vie (47%). Le besoin d’avoir du temps pour s’occuper de soi est ressenti par près de 6 Français sur 10 (59%).
Lors de cette journée, les visiteurs du Salon pourront gratuitement découvrir les différentes méthodes pour améliorer son bien-être quotidien. Grâce aux neuf conférences proposées et aux échanges possibles avec les différents intervenants, ils pourront découvrir la méthode qui leur convient le mieux sur le chemin du mieux-être.

>> Liste et coordonnées des exposants

Programme des conférences
11h
Les stages de yoga en Thaïlande par Pascale Foinant (« L’espace des sens »)
11h45
Les bienfaits de la sophrologie par Carol Bubenik
12h30
Réussir ses projets avec l’auto-hypnose par Laure Giraux
14h
Prendre soin de sa peau au naturel, comment et pourquoi ? avec Julie Nasri (« We are biotiful »)
14h45
Les émotions, mode d’emploi par Agnès Piccini
15h30
La pleine conscience dans les thérapies comportementales et cognitives par Pierre Carnicelli (« No Limit Coaching »)
16h15
Le Sensitive Gestalt Massage®, une approche psychocorporelle et une technique du mieux-être par Hélène Licari
17h
Sophro-analyse des Mémoires Prénatales, de la Naissance et de l’Enfance. Comment se mettent en place nos croyances, dévalorisation, culpabilité, notre mal-être, et comment les libérer par Benoît Soucher
17h45
Recherche en soins énergétiques par Jean-Louis Saillard.

Dimanche 19 mars 2017 de 10h à 19h – Salle des fêtes 45 rue d’Ermont – entrée libre.

Publication du journal le François

 

La motivation comment la déclencher ?

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Je vous invite à prendre connaissance des articles de mon ami Pierre sur la motivation dont voici le premier :

Aujourd’hui je vais aborder un problème général que rencontrent les coachs et aussi certains thérapeutes. Quand on rencontre un patient ou un client avec qui on n’avance pas ! Il semble même impossible d’avancer. Nous avons bien des techniques pour entretenir voire développer la motivation. Mais quand la motivation est “absente” … Que la personne […]

via Comment motiver qui ne l’est pas ? (1/10) — Thérapies brèves et Coaching en Val d’Oise.

Nouvelle année

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Etre parents de jumeaux

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Bonjour,

J’ai la joie de vous annoncer l’arrivée de Cloé et Léa. Elles sont nées prématurément le 21 septembre dernier. Après un petit séjour en néonatalogie, la famille commence à trouver ses marques, un nouveau rythme, deux bébés à caliner. Un papa, une maman et un grand frère émerveillés devant ces charmantes petites demoiselles.

Ma recette pour s’occuper de deux bébés :

  • une bonne dose de patience,
  • rester calme quand toutes deux se mettent à pleurer,
  • s’organiser pour le mieux, se reposer quand elles dorment,
  • ne pas hésiter à demander de l’aide,
  • se repartir les tâches avec mon mari …

Et surtout prendre le temps de s’émerveiller, prendre le temps de les observer, de les regarder grandir.

Et donc pour le moment,

je suis en congés maternité

en cas de besoin vous pouvez joindre :

Alexandra RAFFIN KOOPMAN au 06 87 16 62 24 sur Bornel http://lecheminducoeur.com/

ou Pierre CARNICELLI au 06 75 25 34 42 sur Saint-Prix https://carnicelli.eu/

A tout bientôt.

Surprise il y en a deux ! Découverte d’une grossesse géméllaire.

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Future maman de jumeaux, j’ ai appris la nouvelle en février dernier et curieusement je m’étais dit pourvu qu’il n’y en ai pas deux. Oui deux bébés d’un coup ça va faire du boulot. Alors quand on nous a dit à la première écho, il y a deux embryons c’était un peu comme la confirmation de mon intuition. Pour moi, la joie de porter deux vies, un cadeau … pour mon compagnon le choc oups il va falloir assumer maintenant …

Après l’enthousiasme du premier mois, les examens pour surveiller ceci-cela, la peur d’en perdre un sur les deux et dès fois l’envie d’en perdre un … « quelle horrible pensée »…  par peur de ne pas y arriver.

Et puis, j’ai commencé à me projeter à acheter des articles de puériculture d’occasion ce qui m’a donné l’opportunité de rencontrer des mamans de jumeaux, d’avoir différents retours sur cette expérience. J’en ai tiré la conclusion suivante, rien ne sert de m’en faire à l’avance. Il me reste à en faire moi même l’expérience retenir ce qui peux m’être utile en terme d’organisation et puis on verra. Il est sûr que c’est un changement radical dans notre vie familiale et que ça travaille tous le monde.

Mon fils est lui aussi passé par différentes phases, la joie de pouvoir dire ma maman attends deux bébés !! La peur de ne plus compter, d’exister pour nous ; l’envie d’avoir des frères pour jouer puis la grande déception d’apprendre qu’il allait avoir deux soeurs. Et maintenant l’impatience de voir arriver ses petites soeurs.

Voilà un bel exemple de bouleversement émotionnel, comme quoi les émotions sont changeantes. L’important étant d’arriver à regarder ce que va m’apporter ce changement et de surfer sur la vague des peurs et des deuils.

Et oui, cela m’a amené à prendre la décision conjointe avec ma collègue de fermer le cabinet de l’Isle Adam et de réaménager mon cabinet sur Saint-Prix…

Suite des aventures de la vie au prochain épisode….

Coeur orangeP